Voorbeeld bekijken
Blader door de voorbeeldpagina’s. Dit is een voorproefje, niet het volledige product.
ZIP-pakket · PDF’s in NL en EN
Beter slapen
Sneller inslapen, dieper slapen en uitgerust wakker worden. Deze praktische gids legt uit hoe slaap werkt en helpt je je ideale ritme te vinden, een rustige avondroutine op te bouwen, de perfecte slaapkamer in te richten, slim te eten en te drinken, een druk hoofd tot rust te brengen, om te gaan met 's nachts wakker liggen en te weten wanneer je hulp zoekt.
Wat zit erin (20 pagina's, A4):
• Hoe slaap werkt en je ideale ritme
• Avondroutine, slaapkamer, eten en drinken
• Piekeren, nachtelijk wakker liggen en hulp
• 4 werkbladen: slaapdagboek, avondroutine, piekerpagina, slaapplan van 4 weken
• Klikbare inhoudsopgave
E-book als pdf: lees op je telefoon, tablet of computer, of print de werkbladen. Digitaal product; er wordt niets opgestuurd.
Licentie: alleen voor eigen gebruik. Niet delen, doorverkopen of verspreiden.
Eén ZIP met het Nederlandse e-book (A4) en het Engelse e-book (US Letter).
Digitaal PDF-pakketNederlands + EngelsA4US Letter
Wat ontvang je?
Een digitaal ZIP-pakket. Geen fysiek product of verzending. Bekijk het voorbeeld en de omschrijving hierboven voor de inhoud.
Pagina’s volgens productomschrijving: 20
Pak het ZIP-bestand uit en open de PDF met een geschikte PDF-lezer. Print op het papierformaat dat bij de editie is vermeld. Alleen als de omschrijving dit vermeldt, is de PDF digitaal invulbaar.
Bekijk voorbeeldpagina’s ↓ · Beoordelingen
€ 7,00
Prijs vóór eventuele btw. Payhip toont het definitieve totaal voor jouw land vóór betaling.
Kopen via Payhip ↗Je rekent af bij Payhip. Na betaling ontvang je daar de downloadlink.
- Bestanden
- ZIP-pakket · PDF’s in NL en EN
- Licentie
- Alleen voor eigen gebruik. Niet delen, doorverkopen of verspreiden.
Past bij dit product
Klantbeoordelingen
Alleen beoordelingen met een gecontroleerde aankoop worden gepubliceerd. We controleren aankopen in onze winkel of de Payhip-bestelling; positieve en negatieve beoordelingen worden gelijk behandeld.
Nog geen gecontroleerde beoordelingen.
Log in met een bevestigd account om je aankoop te beoordelen.